Pernahkah Anda merasa seperti ada pasir di mata, perih, atau tiba-tiba pandangan menjadi kabur? Bisa jadi itu adalah gejala awal gangguan iritasi yang menyebabkan mata terasa kering. Kondisi ini sering dianggap sepele, namun bisa mengganggu kenyamanan dan produktivitas harian. Salah satu cara untuk meredakannya adalah dengan bantuan tetes mata seperti INSTO DRY EYES yang diformulasikan untuk melembapkan dan menenangkan mata kering akibat berbagai faktor.
 |
| Insto Dry Eyes efektif mengatasi gejala mata kering |
Apa Itu Mata Kering?
Mata kering terjadi saat kelenjar air mata tidak memproduksi cukup cairan, atau ketika kualitas air mata yang diproduksi tidak mampu mempertahankan kelembapan alami mata. Paparan layar digital, ruangan ber-AC, polusi, dan usia adalah beberapa faktor penyebab yang umum. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup.
Gejala Mata Kering yang Harus Diwaspadai
Umumnya,
gangguan pada mata tersebut muncul secara bertahap dan tidak disadari. Namun,
mengenali tanda-tanda berikut ini sejak awal sangat penting agar penanganan bisa
segera dilakukan.
1. Sensasi Terbakar atau
Perih pada Mata
Rasa seperti terbakar atau tersengat sering dirasakan pada
permukaan mata, terutama setelah berada di ruangan ber-AC atau terpapar angin.
Sensasi ini menandakan bahwa mata kekurangan pelindung alami berupa air mata.
2. Mata Merah dan Mudah
Lelah
Mata yang tidak cukup lembap menjadi lebih rentan terhadap
iritasi. Kondisi ini sering diikuti dengan rasa lelah, bahkan saat hanya
membaca atau menatap layar dalam waktu singkat. Menggunakan tetes mata seperti INSTO DRY EYES bisa membantu meredakan
gejala ini secara cepat.
3. Penglihatan Kabur yang
Berulang
Kekeringan pada permukaan mata bisa menyebabkan gangguan
visual sementara, seperti pandangan buram yang hilang timbul, terutama saat
berkedip. Ini dapat mengganggu aktivitas seperti menyetir atau bekerja dengan
komputer.
4. Sensasi Ada Benda Asing
di Mata
Jika Anda merasa seperti ada pasir atau debu di mata
padahal tidak ada apa-apa, bisa jadi ini adalah sinyal tubuh bahwa mata sedang
kering dan iritasi.
5. Produksi Air Mata
Berlebih
Ironisnya, Mata Kering justru memicu reaksi berlawanan,
yaitu mata menjadi berair. Hal ini merupakan respons tubuh terhadap iritasi
akibat kekeringan, tapi sayangnya air mata ini tidak cukup berkualitas untuk
benar-benar melembapkan.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika
gejala yang Anda alami tidak kunjung membaik meskipun sudah menggunakan tetes
mata, penting untuk segera berkonsultasi ke dokter. Terutama jika Anda
mengalami:
●
Nyeri tajam pada mata
●
Sensitivitas berlebihan terhadap cahaya (fotofobia)
●
Mata terasa sangat kering hingga tidak bisa berkedip dengan
nyaman
●
Penglihatan buram yang tidak kunjung membaik
●
Mata memerah secara ekstrem dan berlangsung terus-menerus
#MataKeringJanganSepelein, lakukan deteksi dini
agar dapat mencegah komplikasi yang lebih serius. Penanganan medis bisa
meliputi pengobatan lanjutan, pemeriksaan kualitas air mata, atau terapi khusus
untuk menjaga kesehatan mata secara menyeluruh.
Cara Sederhana Merawat Mata agar Tidak Kering
- Merawat mata agar tetap sehat dan lembap dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut.
- Kurangi waktu menatap layar tanpa istirahat – Terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, alihkan pandangan ke objek berjarak 20 kaki selama 20 detik.
- Gunakan humidifier di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara.
- Konsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon, kenari, atau biji chia untuk mendukung produksi air mata alami.
- Gunakan pelindung mata saat di luar ruangan, terutama jika banyak debu atau angin kencang.
- Gunakan tetes mata #InstoDryEyes secara rutin untuk membantu menjaga kelembapan dan mencegah iritasi.
- Hindari penggunaan lensa kontak terlalu lama dan pastikan selalu higienis saat menggunakannya.
Jangan biarkan iritasi ringan pada mata mengganggu aktivitas dan produktivitas Anda. Waspadai gejalanya, lakukan pencegahan, dan gunakan solusi yang tepat. Sediakan selalu tetes mata andalan yang efektif dalam membantu meredakan gejala tersebut di rumah.
Tetesin INSTO DRY EYES sekarang juga dan rasakan kembali kenyamanan saat beraktivitas sepanjang hari!
Referensi:
2. https://www.rspondokindah.co.id/en/news/sindrom-mata-kering-gejala-penyebab-penanganan
